Cześć kochanii 😁 jak wami mija weekend? Przesyłam wam pomysł na szybki i zdrowy fitbatonik, zdrowsza wersja sklepowego liona:
3 wafle ryżowe
4 łyżeczki masła orzechowego (60g)
około 2O małych daktyli (80g)
tabliczka gorzkiej czekolady 80% kakao
pół tabliczki białej czekolady dla dekoracji, można pominąć
Daktyle zalałam wrzątkiem i odstawiłam na 20 minut, po 20 minutach odlałam i zmiksowałam z dwiema łyżkami wody od daktyli. Wafle drobno pokruszyłam, wymieszała z daktylami i masłem orzechowym, ułożyłam w blaszce i polałam rozpuszczoną gorzką czekoladą oraz rozpuszczoną białą czekoladą.
コメント